國外「臨床精神醫學期刊」的報告指出，憂鬱症患者長期服用深海魚油、亞麻子油等富含Omega-3的營養補充劑，似乎能緩解病情。
由加拿大蒙特婁大學精神科的Francois Lesperance教授主持，他和麥基爾大學等校學者合作，針對432位有重鬱症的病人進行臨床實驗，目的在探討常見的Omega-3營養補充劑是否能應用在憂鬱症的治療上。結果發現Omega-3能明顯降低憂鬱指數，改善憂鬱症狀，再次提醒大家， Omega-3的確對憂鬱症患者有幫助，過去研究發現對輕度到中度的憂鬱幫助比較明顯，但最新的研究發現，即使是重度憂鬱患者，Omega-3也能有某種程度的助益。最後提醒，魚油的補充務必選擇有安全純度認證的產品，可以減少重金屬及其他環境毒素的接觸，相對來說是比較安全的選擇。
香港游泳項目金牌冠軍選手Kenneth，選擇與USANA全球最專業的營養補充品公司合作，將健康與活力託付給USANA，在TEAM USANA他將再創泳壇新紀錄。
一九三O年代有一位名叫威斯頓 普萊斯（Weston A Price)的美國牙醫師，普萊斯在一九三九年所著書籍＂營養和生理退化論＂（Nutritton and Physical Degeneration）中提及，從秘魯、剛果到斐濟的十四種部落飲食攝取的營養飲食使得他們擁有強健的牙齒和體質，然而一旦他們也食用加工食品，其牙齒和體質狀況就會迅速惡化。普萊斯說：＂我們大量應用了科學知識改變天然的食品，也因而改變了自然的健康法則。大自然本來就會賦與食物各種礦物質與其他因子，以滋養不同的器官。普萊斯亦發現，土壤礦物質流失情形與人們的營養失衡有直接的相互關聯。過度的施用肥料、殺蟲劑、除草劑、灌溉、酸雨和其他相關因素，流失了九十餘種對人類健康有益的重要營養素。人體若長期處在營養不良的情況之下，將會危害到免疫系統中的細胞，使得身體無力抵抗疾病。
有越來越多的證據顯示，環境污染加上營養不良的糟糕飲食，正是傷害我們免疫系統的元兇。
『健康是選擇』
每個細胞均有輔酶Q10，輔酶Q10又名泛醌10，在能量轉換中起重要作用。早在50年前，日本醫生就將輔酶Q10作為心血管病的處方藥。1993年，美國醫生證明輔酶Q10可以延長肺癌、結腸癌和前列腺癌患者生命。丹麥醫生Lockwood對32名晚期乳腺癌患者做了觀察。
『健康是選擇』
從癌細胞發展層次來看，如局限在表皮，就稱為原位癌，若突破表層深入組織，則稱為侵襲癌。若癌症發現的時候還是原位癌，基本上是可以治癒的，因此早期發現是非常的重要。癌細胞開始分裂後，約分裂10代，達到10的3次方，分裂20代，達到10的6次方(大小約0.1公分)，分裂30代，達到10的9次方(小大約1公分，重量約1公克)，分裂40代，達到10的12次方(大小約10公分，重量約1公斤)，這時病人就會因不堪負荷而死亡。癌細胞之所以會不斷地分裂下去，一個很重要的臨界關卡，就是在長到10的7次方(大小約0.2公分)時，除非有新生的血管長入癌的腫塊，否則癌的組織在無法獲得足夠的養分時情況下，就不會快速繼續成長下去。有了新生血管，癌細胞就趁機借助血流，轉移到身體其他器官。由於醫學檢驗技術的限制，目前除了少數幾種癌症外，大部份都必需要長到10的9次方（大小約1公分)，才有辦法檢測出來，因此，癌症被診斷出來時那太慢了，因為以癌症的成長史來看，已走了3/4的路程，(診斷時在30代，到40代時就瀕臨死亡)，而且微小轉移也已經存在。因此，防癌最重要是如何預防癌細胞不要生長超過10的6次方，而不是努力在10的9次方左右時去找到它。
